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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 00H30 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
République Dominicaine : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
République Dominicaine : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
République Dominicaine : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
République Dominicaine : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
République Dominicaine : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
République Dominicaine : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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République Dominicaine : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
République Dominicaine : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
République Dominicaine : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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République Dominicaine : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
République Dominicaine : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
République Dominicaine : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
République Dominicaine : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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République Dominicaine : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
République Dominicaine : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
République Dominicaine : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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République Dominicaine : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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République Dominicaine : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
République Dominicaine : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
République Dominicaine : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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République Dominicaine : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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République Dominicaine : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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République Dominicaine : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond