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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
New York (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
New York (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
New York (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
New York (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
New York (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
New York (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
New York (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
New York (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
New York (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
New York (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
New York (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
New York (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
New York (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
New York (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
New York (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
New York (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
New York (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
New York (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
New York (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
New York (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
New York (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
New York (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
New York (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris