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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau