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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Yukon (Canada) : 01H00
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République Dominicaine : 04H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Yukon (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Yukon (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 07H00
Yukon (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Yukon (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Yukon (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Yukon (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Yukon (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Yukon (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Yukon (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Yukon (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Yukon (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Yukon (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Yukon (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Yukon (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Yukon (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Yukon (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Yukon (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Yukon (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Yukon (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau