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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden