Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
République Dominicaine : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
République Dominicaine : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
République Dominicaine : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
République Dominicaine : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
République Dominicaine : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
République Dominicaine : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
République Dominicaine : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
République Dominicaine : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
République Dominicaine : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
République Dominicaine : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
République Dominicaine : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
République Dominicaine : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
-
République Dominicaine : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
-
République Dominicaine : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
-
République Dominicaine : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
-
République Dominicaine : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
-
République Dominicaine : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
-
République Dominicaine : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau