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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis), Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden