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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris