Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• République Dominicaine : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• République Dominicaine : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• République Dominicaine : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• République Dominicaine : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• République Dominicaine : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• République Dominicaine : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• République Dominicaine : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• République Dominicaine : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• République Dominicaine : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• République Dominicaine : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• République Dominicaine : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• République Dominicaine : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• République Dominicaine : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• République Dominicaine : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• République Dominicaine : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• République Dominicaine : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• République Dominicaine : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• République Dominicaine : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• République Dominicaine : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• République Dominicaine : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• République Dominicaine : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• République Dominicaine : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• République Dominicaine : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden