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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).