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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris