Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
République Dominicaine : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
République Dominicaine : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
République Dominicaine : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
-
République Dominicaine : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
-
République Dominicaine : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
-
République Dominicaine : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
-
République Dominicaine : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
-
République Dominicaine : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
-
République Dominicaine : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
-
République Dominicaine : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
-
République Dominicaine : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
-
République Dominicaine : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
-
République Dominicaine : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden