Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
République Dominicaine : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
République Dominicaine : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
République Dominicaine : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
République Dominicaine : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
République Dominicaine : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
République Dominicaine : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
République Dominicaine : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
République Dominicaine : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
-
République Dominicaine : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
-
République Dominicaine : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
-
République Dominicaine : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
-
République Dominicaine : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
-
République Dominicaine : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
République Dominicaine : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
-
République Dominicaine : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
-
République Dominicaine : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
-
République Dominicaine : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
-
République Dominicaine : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
-
République Dominicaine : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau