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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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République Dominicaine : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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République Dominicaine : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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République Dominicaine : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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République Dominicaine : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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République Dominicaine : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau