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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Floride (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Floride (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris