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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
République Dominicaine : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
République Dominicaine : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
République Dominicaine : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
République Dominicaine : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
République Dominicaine : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
République Dominicaine : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond