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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 03H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 04H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 05H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 06H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 07H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 08H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 09H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 10H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 11H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 12H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 13H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 14H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 15H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 16H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 17H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 18H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 19H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 20H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 21H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 22H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 23H00
Californie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris