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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Ontario (Canada) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Ontario (Canada) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Ontario (Canada) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Ontario (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Ontario (Canada) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Ontario (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Ontario (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Ontario (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Ontario (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Ontario (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Ontario (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Ontario (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Ontario (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Ontario (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Ontario (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Ontario (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Ontario (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Ontario (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Ontario (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Ontario (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Ontario (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Ontario (Canada) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Ontario (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau