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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris