Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 2H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République Dominicaine : 01H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République Dominicaine : 02H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République Dominicaine : 03H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Alberta (Canada) : 14H00
  • République Dominicaine : 18H00

    Alberta (Canada) : 15H00
  • République Dominicaine : 19H00

    Alberta (Canada) : 16H00
  • République Dominicaine : 20H00

    Alberta (Canada) : 17H00
  • République Dominicaine : 21H00

    Alberta (Canada) : 18H00
  • République Dominicaine : 22H00

    Alberta (Canada) : 19H00
  • République Dominicaine : 23H00

    Alberta (Canada) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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