Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau