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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden