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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond