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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris