Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris