Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris