Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Canada : 00H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Canada : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Canada : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Canada : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Canada : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Canada : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Canada : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Canada : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Canada : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Canada : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Canada : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Canada : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Canada : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Canada : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Canada : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Canada : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Canada : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.