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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 08H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 09H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Californie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden