Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Boise :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).