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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden