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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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République Centrafricaine : 09H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 10H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 11H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 12H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 13H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 14H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 15H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 16H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 17H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 18H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 19H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 20H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 21H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 22H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 23H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris