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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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République Centrafricaine : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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République Centrafricaine : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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République Centrafricaine : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden