Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
République Centrafricaine : 12H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
République Centrafricaine : 14H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
République Centrafricaine : 15H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
République Centrafricaine : 16H00
New York (États-Unis) : 11H00
-
République Centrafricaine : 17H00
New York (États-Unis) : 12H00
-
République Centrafricaine : 18H00
New York (États-Unis) : 13H00
-
République Centrafricaine : 19H00
New York (États-Unis) : 14H00
-
République Centrafricaine : 20H00
New York (États-Unis) : 15H00
-
République Centrafricaine : 21H00
New York (États-Unis) : 16H00
-
République Centrafricaine : 22H00
New York (États-Unis) : 17H00
-
République Centrafricaine : 23H00
New York (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden