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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris