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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden