Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden