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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Detroit :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden