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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden