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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris