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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Canada : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Canada : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Canada : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Canada : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Canada : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Canada : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Canada : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Canada : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Canada : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Canada : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Canada : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Canada : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Canada : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Canada : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Canada : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Canada : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Canada : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond