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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris