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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Pologne : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Pologne : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Pologne : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Pologne : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Pologne : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Pologne : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
-
Pologne : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris