Décalage Horaire entre la Pologne et le Nunavut (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau