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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Pologne : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Pologne : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden