Décalage Horaire entre la Pologne et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 6H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et le Manitoba (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre la Pologne et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 07H00

    Manitoba (Canada) : 00H00
  • Pologne : 08H00

    Manitoba (Canada) : 01H00
  • Pologne : 09H00

    Manitoba (Canada) : 02H00
  • Pologne : 10H00

    Manitoba (Canada) : 03H00
  • Pologne : 11H00

    Manitoba (Canada) : 04H00
  • Pologne : 12H00

    Manitoba (Canada) : 05H00
  • Pologne : 13H00

    Manitoba (Canada) : 06H00
  • Pologne : 14H00

    Manitoba (Canada) : 07H00
  • Pologne : 15H00

    Manitoba (Canada) : 08H00
  • Pologne : 16H00

    Manitoba (Canada) : 09H00
  • Pologne : 17H00

    Manitoba (Canada) : 10H00
  • Pologne : 18H00

    Manitoba (Canada) : 11H00
  • Pologne : 19H00

    Manitoba (Canada) : 12H00
  • Pologne : 20H00

    Manitoba (Canada) : 13H00
  • Pologne : 21H00

    Manitoba (Canada) : 14H00
  • Pologne : 22H00

    Manitoba (Canada) : 15H00
  • Pologne : 23H00

    Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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