Décalage Horaire entre la Pologne et le Kansas (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris