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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Pologne : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Pologne : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Pologne : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Pologne : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden