Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Pologne : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Pologne : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Pologne : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Denver :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).