Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Pologne : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Pologne : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Pologne : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Pologne : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).