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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Pologne : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Pologne : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden