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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 13H30 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond