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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris