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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Oregon (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden