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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Palestine : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Palestine : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Palestine : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Palestine : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Palestine : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Palestine : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Palestine : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Palestine : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris