Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Palestine : 12H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Palestine : 15H00
Maine (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Palestine : 17H00
Maine (États-Unis) : 10H00
-
Palestine : 18H00
Maine (États-Unis) : 11H00
-
Palestine : 19H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Palestine : 20H00
Maine (États-Unis) : 13H00
-
Palestine : 21H00
Maine (États-Unis) : 14H00
-
Palestine : 22H00
Maine (États-Unis) : 15H00
-
Palestine : 23H00
Maine (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden